2018-2-5 23:14

彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。

8 N. W. Q9 P1 q
2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。' P: h+ o' I& j: e

3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。; O: o+ a& S3 r" B) \

9 M& q+ e6 I. f6 m6 ^9 z
4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。6 V, U& S. {6 U' ~1 f% J& U3 V- |

, _# k! I4 p; A7 b5 c" J5 T9 S
5.放入彩椒翻炒。6 l+ T5 u. c0 T/ x) V. @' {9 ^

6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。

7.出锅装盘。

查看评分记录

积分	用户名	时间	理由
金币 +12 枚	wj无为	2018-2-6 15:25	辛苦！

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)