SexInSex! Board » 男女性健康交流区 » 第一次做硬度不够，插不进去怎么回事。急急急！！！ » 查看评分记录

2018-4-7 15:18

我觉得楼主很可能是精神作用，你才28岁，又很注意锻炼，应该不会有问题的。应注意以下方面：
1、选择好做爱时间，每个人由于生活习惯不同，生物钟是不同的，每天都有兴奋值较高的一段，
请自行掌握。
2、要调整好气氛和心态，尽量制造一些浪漫的情调，随身带个U盘，下载一些能够刺激自己的片子，
宾馆的电视一般都有播放功能。
3、不要大强度锻炼，过分消耗体力都勃起是不利的。
4、注意调整饮食结构，多吃一些韭菜、羊肉等壮阳食物。
相信楼主是健康的，下次一定会圆满的！

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金币 +10 枚	nicotine000	2018-4-7 19:46	谢谢对版主工作的支持

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