2024-10-25 15:22

老哥看来你是经历考试的次数太少了，等你一毕业各种考试就会来，学历提升考试、执业考试、考公等等很多。几乎每个人都会经历精神内耗，它也几乎存在于人生中各个阶段。因为考试出现这样或者那样的事情产生消极情绪，进而导致内耗。即使是成绩优异的同学，在每次考试前也会存在很大的紧张情绪。有内耗情绪是非常正常的，重要的是我们要正确认识它，采用正确的态度解决内耗。还是那句话，多参加考试，有意去训练，你可能就不紧张了。

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金币 +5 枚	zxz101	2024-10-28 23:47	认真回复

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