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SexInSex! Board » 中华美食(关闭) » 苦瓜煎蛋【8P】 » 查看评分记录

2014-3-22 02:50

苦瓜腌之前用放锅里焯一下（沸水里刷下），滤干水后再用盐腌
这样苦瓜容易熟透，而且可以去掉苦瓜的草酸
（苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收）

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金币 +8 枚	wj无为	2014-3-22 21:57	活动鼓励！

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