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标题: [炖汤] 芸豆猪蹄(美容延缓衰老) [打印本页]

作者: 舞之男    时间: 2008-8-19 17:23     标题: 芸豆猪蹄(美容延缓衰老)

制作方法:* f/ p4 |. @( Q) b+ T" Y
主  料: 芸豆 猪蹄
0 Y+ I4 \% j! P. T9 J- B* p辅  料: 老姜 料酒
7 w* x8 [& q3 v# p主要用料:' K! X9 y6 G& |' t
1、猪手两只,约三斤,斩块。
3 I$ _) Z, o6 k5 ^0 W- Y2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。1 J9 P6 T+ D; T7 P8 X* ~
3、老姜一块。7 a" s. v) {: b0 D1 L. c' _- k" Y
4、料酒三大匙。
7 D+ Z; d4 t6 V. o4 |: V) e* _5、盐适量。
9 o& a1 T1 O" e+ K味碟用料:
8 W7 E2 N: s( U1 @1、生抽半汤匙。/ a! B$ e2 j. L  {$ T; ~: u
2、醋两大匙。
: y* E! F' a: {; b6 v8 T3、油辣椒一大匙。- ~1 Q: }* @! i* j' e" S
4、花椒粉一咖啡匙。- V- I) @2 R, w  G( t1 F
5、香油一大匙。: M3 h" u9 D* y/ \6 s" T
6、葱两棵。
( k- V+ R! T& ]7 W7、味精适量。
. b! e( Z, c) f( c做法:+ P' u* I  ?' t6 x, w6 L9 u
1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。
6 I, C. Q9 Y. i5 j. B( o2、炖锅中加水,放入猪手块,将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。% x, W0 t* D  h) v8 E5 i/ h
3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。& U3 b# ~3 d6 f  M, T( A1 Q
4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。
! u" }7 `. {7 e9 _+ L( p6 A) q5、将猪手盛汤盆里。" t9 @& N. D% ^0 W+ P# i& m
6、味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。




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