【蛤蜊蒸蛋】
( R% I! w# _2 N9 n$ G, K1 z% u
1 V( J) m# Q+ y: |/ U' y9 e* Q/ n- r
主料:
* O8 T9 i7 p3 s 蛤蜊(十个)、鸡蛋(两个)
: G) m3 x" o7 V) D+ b- ~4 h |
调料:
2 d1 }8 W* @ x7 h2 [
姜(半块)、香葱(四颗)、红椒(装饰用)(少许)、盐(一茶匙)、蒸鱼豉油(半汤匙)、香油(一汤匙)
" J8 T" Y3 _6 @: c) L+ S v 制作步骤:
2 h$ o2 Q$ ~' C2 p: R4 b6 i
1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可以放点白酒后晃动。烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。
4 x5 s; O" }/ e' e% k
2、鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。
. C. ~% j6 X! V1 \; } 3、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。
# C9 D5 {3 E4 N+ p9 S, F) K2 L5 y 4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。
( g0 n) Y2 C" d+ U2 `
5、红椒,豉油,香油,兑好
A6 Z( m8 q* B5 b0 s
6、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。
. k, j4 \7 R- w; n7 E7 P* X. |/ C+ b w% z! R5 m0 ?$ t
【橙香鸡蛋羹】
- p# b: }4 b7 \; i
8 j2 v$ _: Z& q Q6 e$ _ 原料:
$ c6 `. i. _& u2 w3 Z7 x7 c2 Z# H 牛奶一盒250ML、鲜橙汁30ML、细砂糖30克、鸡蛋3个(130克左右、我用的是笨鸡蛋,个头比较小)
' u5 _, F8 o+ n2 T- F( `
制作步骤:
! s. F- s/ ]1 u6 _ 1、把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可。
/ o Y+ Q3 X1 M0 j0 H 2、把鸡蛋打入牛奶液里,搅拌均匀。
1 e. B# t; S1 K. r" r9 j
3、把蛋液过筛两次,倒入容器内,为了保证细腻的口感,过筛好后放一边静置半小时左右(我用的是烤碗,蒸的时候可以盖上盖子,就省了保鲜膜了)。
: R, q5 [) u4 V7 G. O- i 4、锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子,即可享用了。
4 {0 k( Q3 o0 `6 b& @/ B. x1 p: o b9 k8 y( b Y
【香菇肉泥镶蛋】
1 |" y8 X0 W; W- W3 S# n
* d R) o( e% N& p8 F& ^ 食材:
* E4 R& `6 O: I# K9 a
肉泥(80g)、干香菇(2朵)、鸡蛋(1个)、胡萝卜(适量)、老抽(1勺)、泡香菇水(2勺)、鸡粉(1小勺)、胡椒粉(1/2勺)、料酒(1小勺)、白糖(1/2勺)、蒸鱼豉油(1/2勺)
/ B5 d$ v% P" p/ a
制作步骤:
0 O$ p) Q9 r" K/ P
1、香菇泡发,和胡萝卜一起剁碎
+ c! n3 I$ v0 F4 M+ [+ t6 o8 Y 2、将剁好的肉泥放入盆中,加入所有的配料顺一个方向搅拌均匀,
: K9 \- C6 B. H! j* Y7 i 3、在肉泥中坐个窝
" ]9 d1 J" O- a# u1 z S2 K
4、中间打一粒鸡蛋
?2 B8 S1 S( e1 r: |2 j4 Q 5、放入烧开的水中,蒸15分钟(要盖盖)
* m- {" D4 ^3 C; h; ~" y
6、端出时候淋上几滴蒸鱼豉油
& w" J, J7 i# o+ y: X% n3 z9 @" x9 V2 N% C; g$ f2 ], `
【椰奶炖蛋】
, w! N! E/ U$ B
. x8 M$ [8 v! Z4 v) q( w 主料:
. p' b# s& X* O 鸡蛋(1个)、牛奶(150毫升)、速溶椰子粉(1袋)
! F" ?& ?/ n# f E+ d& F0 c0 \4 H
调料:
" ^* K. |) q) _7 T, \! c- J 草莓(适量)、香蕉(适量)
! Y/ s4 {$ Q6 x9 i
制作步骤:
( @/ X) ]. z9 S2 g, u& _ 1、椰子粉用牛奶调开要均匀无颗粒。
2 a$ Z' |$ X7 Y! h4 Y8 F# `( Q
2、鸡蛋打散。
J+ I3 }0 I! Q: b6 B. j
3、再把椰奶汁倒入蛋液中搅拌均匀。
6 l( K7 s/ K# t# f6 H
4、蛋奶液过滤一下。
2 Y/ k) ~9 Q1 e- t5 m1 i. q
5、把蛋奶液包上保鲜膜入蒸锅大火蒸制10-12分钟。
6 N1 L) ?, K6 ]2 H$ O
6、蒸好的蛋羹上面放上一些切好的草莓和香蕉即可食用。
9 T: h6 J- d5 L \# v4 z
小窍门:
9 X0 T- ~1 t/ }2 ~2 O" w
蛋液过滤一下再蒸制,口感更细滑。速溶椰子粉是有甜味的,所以没有加糖,如果是无味道的椰子粉,吃的时候淋入一些蜂蜜也可。
, S) N) @. W/ {1 ~" m8 i4 N/ I, L
【乡村蒸水蛋】
' K) W! w/ r5 s/ q5 Q
: P) e/ H/ i7 u: Q
材料:
3 Y9 c; a/ @( R: n: H4 s; c( S
鸡蛋(3个)、香葱(小许)
* n0 _" K. f- w, s* G
调料:
3 \' |% o( _2 J) N! ^# f" u
酱油、食用油、盐各小许
5 Z& G& A& P+ g- b6 S1 n. G5 S% Q
制作步骤:
9 @- V5 ~2 N, v' Q 1、把所有材料准备好。
. }" \/ v1 m7 I# A r 2、香葱洗干净后切成葱花备用。
0 C) z0 }. z5 \) _" F$ ?
3、鸡蛋磕进碗里。
+ }+ x4 L z! `" e2 f 4、加入小许盐,小许就好,别太多。
% r& @: V( A, I J9 j5 J 5、加入食用油小许,用筷子把蛋打散。
: e/ P" a. b5 V1 P+ }8 Z
6、加入8个半蛋壳的清水。
! `/ o( f' R5 R% Q" {6 H
7、搅拌均匀后倒入蒸碗中。
; \* u* \! j4 y8 b 8、盖上保鲜膜,放进锅中蒸8分钟左右,蒸至蛋的表面凝结。
' t" x6 w! {! u! t, M/ x 9、取出,洒入小许葱花、淋上酱油和熟油即可。
4 H" f6 g4 G% R1 U$ s
4 C) k3 a3 F0 y- T! C9 c7 y( \* h0 y 【酒香肉饼蒸蛋】
0 s( Y2 W' Z* z! ~& G( F, ] A7 B9 c
8 w! A3 I {* x, F4 m2 b& v9 f
材料:
% w2 s- x9 ~ {! M1 ~
猪肉(350g)、盐(适量)、马蹄(适量)、鸡蛋(3个)、胡椒粉(适量)、冰柚马克力酒(2勺)、老抽(适量)
4 E! j/ S! d$ B 制作步骤:
: G4 _" \! }- Q7 F& j, r, e7 y 1、猪肉及马蹄可以适当加些肥肉,口感更好
" L4 ^0 t% s8 y1 U
2、切成小块,生姜切小片,都放入料理机
5 c% H& v& d0 L: ^
3、打成肉馅,搅拌
' n! s- q6 W2 s4 z
4、放入两勺冰柚马克力酒,加老抽、胡椒粉、食盐,搅拌成较粘的状态,腌15分钟
6 L6 R, x3 ]8 B
5、肉馅放入碗内,压出三个小坑,可加少许水
2 r' \! x4 L! O/ c; \ 6、打入三枚鸡蛋
+ R# V" b9 o7 U& d. n' K 7、放入蒸锅,大火上汽,转中火蒸20分钟
5 t& g( m* J% e* @5 {+ _" l
8、出锅后撒葱花
2 p& b) W: I, V2 U6 o: C3 [0 x2 } P/ }. Y1 c6 B
【高汤蒸鸭蛋】
; j4 R- E; a: z; e
1 b; N3 j" P5 c
材料:
* P' J) f! q* e; k |2 @5 k
鸭蛋(100g)、油(适量)、盐(适量)、葱(适量)
0 P; `. P g- t0 b+ Z* z, F% q
制作步骤:
0 r$ D% D. ]. v f 1、鸭蛋两个、葱少许、浓醇汤
) J0 F, o4 a0 m# ~8 p 2、蛋打碗里,葱切末
+ M, U# f& x" ~( t
3、加盐打成蛋液
- `( U9 ^! n. P: O
4、放进葱末
: k a* f$ _# w8 X; F+ ] 5、调进浓醇汤
( K! k# a) H4 t+ [0 [( p7 p0 b 6、放油和清水搅匀
7 B/ Q* O) z: p# m$ f: ` 7、倒进盅子里
; X! s+ k3 s$ v( `, @ 8、放进蒸锅里蒸熟即可
7 ^; C7 b$ `" J, }3 c4 T: q8 l
; p( K; G) r& n: j* H
【微波炉蒸蛋】
9 j% u% R c5 d% B4 R, u
1 m- M5 h5 N: S3 e* G
材料:
1 P' x4 b5 n% C" I5 b, D6 M
鸡蛋(100g)、虾(10g)、生抽(适量)
! ~" x, M/ V( v" ~! _* t
制作步骤:
( B" h7 j! m, s/ \) N/ m4 @$ o 1、虾剥掉外壳,抽去肠线,切成小块
$ _6 o/ C% U0 j, Y, w' g8 C/ y
2、将鸡蛋打散
9 z+ p7 K3 d# w8 b* A. K. x" s
3、加入半个蛋壳的温水
$ C0 w" r% l; x. M; m7 |4 p
4、搅拌均匀后,过筛一次
" ^; u$ j- S. N. }) _( M) Z; m
5、倒入虾仁
4 v2 E$ v, ?8 [) \( }$ R 6、取一个大些的碗,倒入开水,将蒸蛋的碗放入,微波炉高火5分钟
" r# K) _: `" D- V+ l$ X, ~4 s
7、吃时表面淋上生抽