9 _8 m3 |: P; @+ e$ `8 j. F; C: Q$ V* \& V5 |* c1 P6 k
食材用料:
8 z' K# Z5 X3 i8 B' O干龙须粉丝300g 五花肉100克 姜10克 葱10克 蒜10克 盐3克
! @0 A z. C9 b0 f! G) j8 m
鸡粉3克 料酒10克 生抽10克 老抽15克 豆瓣酱10克 味精3克
( {1 h, H# n/ k4 [, q$ k& v
鸡粉3克 胡椒粉5克 香油3克 白糖5克
0 g2 ~ ]/ y+ `0 Y- Q& B
, g* \8 `2 y# Y9 C4 r7 Y+ o1.将粉丝用温水泡两个小时,泡软后剪至筷子长短备用
2 X) i2 k2 c" ~* ~8 G% j C
$ Y+ `8 n4 y" A2 n0 T
- d/ o ?9 S8 X" {+ e R6 Q5 |8 p7 _- I' i) X
2.五花肉洗净,剁成肉沫,蒜粒10克剁成蒜末,葱10克切成葱花,姜10克切片
! b2 L$ [ {* @+ t0 ]9 ^
* @' S6 |( h. z+ T
e1 s# b) v8 v1 v* F
! n. v# P8 z) S% Q9 |) V3.锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),下五花肉沫,煸出香味,放入切好的姜蒜各10克,料酒10克,继续大火煸炒出香后
; ^* ?% g" B% N: V @& q
/ B3 F7 M% P. U6 [: {7 g
7 a; _2 n( Y0 f3 U2 Q# Y
. }1 Z4 E- B @. {" n8 A0 [" ~7 ~
. q; f q- p& W! Y0 [% }4.放入豆瓣酱10克,翻炒均匀
' T! ^) J- i) |: p
2 g$ e3 d( p9 a+ p" C5 `+ V
Z2 W: d! t! E& g' G% P
7 s6 s! E/ x4 ] y9 o: f5.待豆瓣酱炒出红油时,加一碗清水,老抽15克,生抽10克,盐3克,味精3克,白糖5克,鸡粉3克,胡椒粉5克,白糖5克,大火熬好汁
) s& i* ~5 ~6 w" {* R1 s3 c# w3 N. A% |9 L7 ~3 @8 T! V: n
6 M. A2 A% {2 j! N, F2 }: h* T+ k) @9 U3 x# G
6 c/ Z9 A8 I( Y$ D
6.此时放入粉丝翻炒,使其入味
$ @, p B7 c4 f$ l
* \; L( X7 {+ u2 f# w3 O4 }- ]
% I' Y2 q7 c- a$ \: g- I: z) H6 H" @! N: ^6 l6 W5 Y+ z8 c
0 N5 m6 \+ q# c- w& t8 x* d
7.最后滴香油3克,出锅装盘,撒些葱花即可
8 m4 p) J2 l: ], `% e
# O' E/ \( `* q0 P, i3 {
# A V1 h7 c+ F3 Q9 u5 m7 _# S" p+ F2 M! X5 {
[
本帖最后由 1718196963 于 2016-6-20 16:55 编辑 ]