材料集合图:
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, H. T& x5 U- n8 M" G, p1.草鱼收拾干净后,去头、尾,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片,再鱼皮朝下,片成薄厚适中的鱼片。剃下的鱼骨切成段,鱼头剁成两半(图1)
% H/ f6 g ]2 |2.鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟(图2)
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3.姜、蒜切片,郫县豆瓣酱切碎一些,干辣椒掰成小段(我总是偷懒)
3 n8 o) X3 S5 q4.烧一锅开水,将豆芽放入焯熟后捞出,铺在装水煮鱼的容器底部(图4)
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8 o5 Y8 Y6 i5 h4 d! R5.锅烧热,倒入油,下花椒慢炸约2分钟(图5)
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6.倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味(图6)
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7.待辣椒变色,捞出一半的油和花椒、辣椒待用(图7、图8)
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$ e" j5 E: R- m1 p+ B+ R" Q) N8.继续大火,将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味(图9)
7 E! F; Z! @& G& M$ {9.倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀,加热水(图10)
7 \/ t1 l1 M! l/ {10.水烧开后,将鱼片一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散,煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。时间别长了,否则鱼片就不嫩且烂了(图11)
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11.将锅中的材料倒入铺好豆芽的碗中
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12.事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加热一下(不加热也可以),倒入在鱼片上即可
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本帖最后由 wj无为 于 2013-12-27 09:57 编辑 ]