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养身之道

好长的啊,不过中医确实博大精深的啊,慢慢看学习吧!

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帖子里的十大补气食物中的土豆和牛肉不要同时吃,否则会胃胀。韭菜补肾助膝腰,对四肢无力者有益。其实养生之道讲究的是阴阳平衡,气定神闲,营养均衡。

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好长啊,看的眼睛都不舒服啊,不过谢谢lz了

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长知识了,谢谢多发这样的文章很好的。

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