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[保健养生] 老话题，新动作，教大家一个提高战斗力的方法

zznj

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发帖新手

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21楼 大中小发表于 2016-12-7 18:57 只看该作者

然后就天天锻炼了，贵在动作简单，自己的坚持。。。。。。。。。。。。。。

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踏花归去金币 -10 符号灌水--请重新阅读版规! 2016-12-8 15:07

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yzby012110

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22楼 大中小发表于 2016-12-8 15:48 只看该作者

支持楼主，回帖是一种美德，深深感动了我的心

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踏花归去金币 -30 同一回复内容多次回复不同主题 2016-12-8 19:01

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arthasdxl

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23楼 大中小发表于 2016-12-9 08:38 只看该作者

这个主要是练的下腹部肌肉群吧，应该对性功能有帮助

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