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[友情提示] 锻炼你的性能力的方法（绝对个人经验）

老男人波

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41楼 大 中 小 发表于 2011-4-22 21:54  只看该作者
感谢楼主分享，试个一个月看下效果如何，不过跑步不能天天跑有点可惜……

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xzlxzl2010

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42楼 大 中 小 发表于 2011-4-22 22:44  只看该作者
半小时啊 那是我梦寐以求的时间 lz牛逼啊

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tmzsex

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43楼 大 中 小 发表于 2011-4-23 01:06  只看该作者
谢谢楼主分享，年轻时就锻炼，将来强悍，哈哈。。。。。

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tangofour

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44楼 大 中 小 发表于 2011-4-23 01:29  只看该作者
谢谢楼主分享 个人感觉睡眠充足也很重要 再有就是体育锻炼 特别是腰腹力量

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amont_allen

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45楼 大 中 小 发表于 2011-4-23 01:56  只看该作者
按理说，楼主的这个办法应该是可以的，

  但是问题来了， 我一个兄弟，现在还在部队当兵，每天跑个三五公里的越野负重跑，不算什么稀奇，
     而且，部队上基本上翻来覆去就是那些蔬菜，韭菜 番茄 鸡蛋，这些他们平时没少吃，

   结果他还是一上就缴械，进去就射，去检查好像说什么是滑精，   个人对以上方法持观望态度。

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aiake

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46楼 大 中 小 发表于 2011-4-23 07:00  只看该作者
跑步才是万年不变的硬道理，做爱过程中的小技巧会让你对做爱失去很多快感的

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京A00000

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47楼 大 中 小 发表于 2011-4-23 07:06  只看该作者
感谢楼主，我会按照楼主的吩咐锻炼身体的，争取早日脱离5秒男！

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sex2174

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48楼 大 中 小 发表于 2011-4-23 10:44  只看该作者
看上去简单有效的方法，值得一试。感谢一下啊！

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柔情杜蕾斯

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49楼 大 中 小 发表于 2011-4-23 12:55  只看该作者
学习了，体育锻炼才是保持性爱长久的王道，吃药治标不治本啊！

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w62435460

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50楼 大 中 小 发表于 2011-4-23 12:56  只看该作者

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小便的时候抬点脚后跟这个方法很多人介绍呀，看来是有用的。

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