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赛螃蟹

原料
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主料：蛋清8个
5m,TB~yr:L^wq 调料：姜蓉、陈醋、生抽、白糖、料酒、盐^ m&J"P)QU k.q%y'n3Y
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制作
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_~;@*Z+P 1、 用筷子将蛋清稍微打散
P-]2MJ8}a-?{ 2、 准备姜末用碗装好，加入陈醋、生抽、白糖、料酒、盐等，搅匀成调味汁备用
&{%Gf%lQW 3、 热锅放油，转小火，倒入打散过的蛋清，用筷子迅速划散，直至凝结_$G,m(Z7b1o/d/P s
4、 用盘装好炒熟的蛋白，均匀地浇上事先调好的汁即可 Rfjk c k1E
菜品特色
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经过老醋和姜末的点缀、提升，味道果然非常象蟹肉那般鲜美，上桌即热食也可，放凉后当冷盘亦可，不怕象真正的蟹肉那样凉了后会有腥味。清清淡淡，很适合夏天。#I ~,Vq C

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美味提示y GRY8N:F
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J6U6B$PA!Cm 炒蛋清时火不要太大，以免把蛋清炒得过老，一凝结即可关火起锅。
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