591101ls 2011-12-16 09:16
土豆焖牛肉[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-12/16/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] ^(\
S'sb;r
pW-g \1u
烹制方法 cY1d4Rj`jL
!n"V7r{wPGV
材料:牛肉(半斤)、土豆(2个)、红萝卜(1个)、洋葱(半个)
(s!C
\ c:]5S
调料:生抽(适量)、醋(少量)、酱油(适量)、糖(适量)、水(适量)、刀嘜纯正芥花籽油(适量)U2{8rX? G
x\|lr
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-12/16/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img]
cY8eT)U
qJc-KJJ
cO9Zk
1 洋葱切成丝,土豆,红萝卜去皮切片。
"AX2p5g8I3]&y
!~!Z2]V)s@&j@
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-12/16/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
&t7AQ/`J4ck
,kf-nv"d|} {p6c
2 牛肉用清水冲洗干净后,切成小块待用。5C7W9Hseh;b
z;U+V"X.an:uUs
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-12/16/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img]
_p&{r Zss!H
$d*sh[|5j wM
3 烧热油锅,油温升至六成热时,倒入牛肉快炒,颜色变深后盛出备用。
D3sORI