查看完整版本: 烤焗海鮮寬條麵［10P］

烤焗海鮮寬條麵［10P］

[img]http://192.240.111.76/attachment/forum/201607/11/163506pyknny5ynpc25ij5.jpg[/img]
w+uj:A b 預備食材3K Oq]d/YmZ
寬條麵 　 150克
$~@1|Oe4{sj 急涷海鮮 　 200克
'x fPFe9w&Y`3T 莫劄瑞拉起司 　 適量}+VIG[#|\j8|
紅椒粉 　 適量
5`"`$GO8a+X 白醬 　
@&VLc;M| M 奶油 　 25克&b1uzF Q&k
中筋麵粉 　 30克
]YP~GJ7p 牛奶 　 200毫升
2KZ7k/P9r V-[Gi6WV/]
步驟說明
q@{X-bU.q [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049667.jpg[/img]"_r,ojp)\
WU3O3Z
01
,u)gpmW ~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用
;^"b2NX,CV ] 02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味s3{9r|-c$e4R9N
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049970.jpg[/img]
g5n4l M0A 03
!daof%Mb3i t M3e ~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化H\g:w|DtJa)r
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049990.jpg[/img]
1F*|db3m 04fs_l6K2t|
~然後下麵粉，快速拌勻)|-bke!R
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049665.jpg[/img]
dLnlRiQbK 05m,p*q7f8jQY
~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）
N&K
t,P1I5b [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049666.jpg[/img]:U:gGZ%qGN
06
dc,Q] D[I ~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘sW4Qv|hY)`
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049668.jpg[/img]
4C$N$Z H:a/F"x 07
,@Y6p3CG%Q2p"Q ~下寬條麵及白醬拌勻
HHll
y R [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049669.jpg[/img]
5b+W'iqIb 08Q,I5i gQ}7NJT
~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可O0k9q N/^^
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049670.jpg[/img]
LN3N Y!z%k 09
s gw3VAl| ~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！pv1]%a/W4v+A
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049662.jpg[/img]
X-{._#\-^ V@p 10
)AFC/ff_CB (pG&[ RS
訣竅提示
Fy r+AfE#m ~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！