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0 m9 u9 G5 `, V- E烹制方法
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- _% u Y; V. t: \$ s" j( B$ x6 d% R; L材料:南北杏(少量)、无花果(八颗)、瘦肉(500g)、蜜枣(2颗)
& K0 j, x8 N# e+ B8 w调料:盐(适量)
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. m0 j# f% K8 O( E- V7 I; O1 将瘦肉切成块状,放入沸水中飞水,捞出冲洗干净。
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E1 f$ E* x4 c- u7 F5 `: v2 将无花果、南北杏、蜜枣用流水冲洗一下,待用。
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0 i# c" V, i4 I& [/ C3 将无花果、南北杏、蜜枣、瘦肉、姜片、葱段一起放入汤煲里。
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: e* i9 T* }# { i* K/ d) \% I4 冷水煮滚后,转中小火煲1.5小时。
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5 将煮好后的汤加调味料后搅拌均匀即可。