& ?" o1 d; _/ B% c; A4 r' R' T
& N+ S: O0 L* S, `5 r& P难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
/ m: [( O3 V5 {* ?主料
: O5 b4 W$ _, P+ X大虾
n E& Y( H( V
辅料
1 l; n1 N; j" j" c% w% E
/ J( f$ `( F5 }3 U. g4 u+ d姜适量 糖适量
( |0 m9 V' Q4 ?( V
盐适量 白酒适量
% _9 e. a2 d! ~1 P$ j% G干淀粉适量 番茄酱蜜汁叉烧酱适量
2 u& [. X: [0 U' i: ~0 k, }" x蒜适量
" ^1 k5 k/ V; ]- ]* ~
1 D8 ^9 k# T( z v! K$ [
' r- S/ P# i. t5 A* y7 X: P: U
, e' q% Y7 H1 F7 _
1. 我们先收拾一下虾,用剪刀将虾的虾枪,头和脚全部剪掉。从虾的尾部沿脊背向头部剪开。用牙签挑出背部砂线和头部中的砂包。
Y- h; v0 n7 K
, c: r2 ?5 g9 u- N: ?. m
7 |0 M6 `% S2 A
[1 N4 C* `$ l# T* c2. 用刀从虾的背部将虾肉切开2/3后,保持1/3虾肉不要切断。将虾背打开,用刀刃逆着虾肉的纹理剁几下。淋上白酒,用手涂抹均匀,撒上少许盐,放上葱姜碎腌制15分钟
* j( T0 W7 W+ {- Z1 d0 L) ~6 ^7 r$ Z/ R X7 i) M3 H
9 J$ H* w, v( {
/ y* m% n% ~# l" i5 l3. 15分钟后,把葱姜碎抖落下去,在肉上铺薄薄一层淀粉。抖落下来的葱姜碎不要扔,一会儿烧汁的时候还要用呢。
& T3 y! H+ z2 K4 e: [
0 i6 ^: J# P8 P6 Z
4 G( n4 `. M+ [8 t7 c
% {" R) a- X! Z% u, x% Y
4. 锅中倒入油,待油热后,放入虾,炸好的虾会尾巴上翘,挺好看嘀。
8 ]/ a" E; B% m, u' J+ J4 f+ s
+ D* F3 T' M1 ^! I5 ^$ P+ S' C8 @4 {6 q
8 J( B# f) G4 T6 A1 G: e. @, \9 W0 G: e) y5 B: c
5. 把炸好的虾放到一边备用。起锅,烧油,放入腌虾时用的葱姜碎,炒出香味后,放入番茄酱、糖、盐、蒜蓉还有蜜汁叉烧酱(我用的是李锦记的)。
6 v0 _7 f# e: B! `, g: g" R+ g4 n3 h& ~# Q
* K# @) [1 g0 ?$ n+ g5 }/ {
" D0 r* W9 Q8 X" S, a# M! b6. 把刚才炸好的虾放入锅中入味。大概1分钟后,把烧好的虾码放到盘中,把锅中剩余的汤汁淋到虾上,再撒些香葱,就大功告成了。
- M( l7 V0 @' p5 N) p
+ f, L; w' N0 \2 C- K0 s$ o- Y2 C小贴士
- ^6 U* [1 ~ S( c. T
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。