材料集合图:
& w: ?, W: a" }1 y) @9 O+ \' C
2 F, p* G' I8 |0 j' f+ U l& t8 g. u1.草鱼收拾干净后,去头、尾,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片,再鱼皮朝下,片成薄厚适中的鱼片。剃下的鱼骨切成段,鱼头剁成两半(图1)
4 E4 L6 e: ^ a4 Q9 Y& | Q* Y
2.鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟(图2)
$ Y! F5 l* L1 m6 \: Q1 w6 L9 [
3.姜、蒜切片,郫县豆瓣酱切碎一些,干辣椒掰成小段(我总是偷懒)
: L& ]1 X# T1 w. v5 x( @7 d" ~
4.烧一锅开水,将豆芽放入焯熟后捞出,铺在装水煮鱼的容器底部(图4)
( f, s C7 d6 B# C
( h! f- ?" o7 ]) R$ A5.锅烧热,倒入油,下花椒慢炸约2分钟(图5)
# c, F" t' o+ o! O* H# a A6.倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味(图6)
6 N" ^0 d! ~' T. {4 A* f7.待辣椒变色,捞出一半的油和花椒、辣椒待用(图7、图8)
: a* I) f0 D2 _
1 j s0 C9 M% U! z4 p8 p- Z
8.继续大火,将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味(图9)
1 X: Y, u# V& d% w z, z# {9.倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀,加热水(图10)
8 q* Z3 |9 R9 E/ ]3 J: f10.水烧开后,将鱼片一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散,煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。时间别长了,否则鱼片就不嫩且烂了(图11)
2 Y* a: K8 \/ s' B
11.将锅中的材料倒入铺好豆芽的碗中
. k; N- N$ d! u8 E6 b: ~; ?12.事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加热一下(不加热也可以),倒入在鱼片上即可
0 P4 E+ h5 [. q) c
. F" a5 }, w7 k# ^
2 ^0 A9 n" e E7 K( T/ H. G. \
* j: }. K# j% J5 q( }6 C: r
[
本帖最后由 wj无为 于 2013-12-27 09:57 编辑 ]