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烹制方法　
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3 Q  z. G; p' `5 i材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）3 m; [2 ]# u2 B: ^0 l8 T

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1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。
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2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。7 {4 J5 a+ T; O2 z

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3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。
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$ s! Y9 w! F; M% N: L7 _4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。' m9 t. K0 z6 F3 d- m& l1 ^
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' E. [+ _/ t9 M5 N% {# g- c5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好