5 T0 H4 \" Q1 j! |; n, B
9 y! Q/ G }& b4 Z7 k烹制方法:
: M* A1 A+ j8 ~ g9 i& r' t
主料:土豆 180克 五花肉馅 80克 郫县豆瓣酱 1勺
7 `5 S2 C) q0 T; }2 A
辅料:玉米粒 50克 豌豆粒 60克 白胡椒粉 少许 黑胡椒碎 适量 白糖 1大勺 米醋 1勺 生抽 1勺 淀粉 适量 香葱 少许 蒜 1瓣
) S$ s& I2 x" Z- b8 L7 l
! ~. Y+ c% m% ^" B& U+ C" `
% X2 ?# E/ a% u6 b4 r" r
3 P- i4 u) t- E: V r( `% h. B# G
3 ?2 O) K: T3 o9 _2 h3 I
1 玉米粒和豌豆粒煮熟。土豆去皮切薄片,放入盘子加盖保鲜膜入微波炉高火5分钟至熟。
$ I& t5 a4 w v- _' Y+ \$ b& K% H7 A h% y. V
. O5 K) e1 |) T5 r, d+ c6 P
6 S6 X$ j& s, A$ C; ~/ [. ~2 猪肉馅入碗加入白胡椒粉、料酒抓匀去腥,香葱、蒜瓣切碎粒。
8 Z: x) ]( z5 M7 t* M2 a! h# `, C H( J' \' r
) G8 v3 p$ t, r/ W* ?" u3 g4 P' D# }1 T0 V
3 碗底入白糖加入米醋,加入适量水调和均匀成碗汁。
' S3 P6 Y8 @- R: O! I: }' x
5 s" D' I5 {$ p) c$ K
6 U. i3 f. p1 j0 j# Q
$ _: }3 I6 k% F2 S; W/ w4 成熟的土豆装入袋中用擀面杖擀成土豆泥,取出加入黑胡椒碎和适量奶调和均匀。
3 J8 A3 G1 P; U
2 O" Q1 B) u& {+ u
' l2 D- H# s4 B7 d
- R/ v% S2 J% o3 T% `3 s5 小碗内壁涂食用油(好脱模)装入土豆泥压紧,然后倒扣在盘中备用。
& w* \( Z, ^5 o( O
: x( D% r$ ?, F+ X* N7 C$ T
9 ?, Q; f! e7 J/ b
, E5 `; T% s2 Y ]) V/ Y0 M- e6 热锅凉油烧至4成热倒入肉馅,炒至变色加入葱碎、蒜碎炒出香味,把肉馅拨到锅的一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油。
; \0 S% J* E* l4 b m7 h
$ g2 d3 G8 {+ y0 P4 F( x: Z- r7 P
0 s5 B. I3 }8 z
. i& l# C5 X. c7 然后烹料酒去腥和肉馅炒匀,加入豌豆粒和玉米粒和少量水炒约1分钟入味,倒入碗汁煮开。
6 V3 O0 o$ B. v) {7 x1 n; l. i& s; z! R* Z' Q! c, @( [" y
9 E6 D2 J) B% s
+ |: Q" [& T+ G& }8 最后把炒好的肉馅浇在土豆泥四周撒适量香葱碎即可。