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8 X' G1 J' Q& n! x9 ~材料：9 F. U  q- p; ?  d
猪腿尖肉250克、黄瓜1根、葱1段（切丝）
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3 `/ _. L* I- N& {0 k1 W7 [调料：
& H3 V4 q7 H( ]5 J- Z7 G蒜泥25克、红酱油25克、辣椒油50克、味精少量、香油5克、糖10克、姜片10克、葱段10克0 q7 Q, U3 r2 X8 v1 d8 `
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做法：
2 h9 H* f# B2 P8 t/ h) K* L; I+ g1、锅中放入适量水（能没过肉）和姜片葱段，水滚后，将猪腿尖肉放入汤锅中煮熟（约8－10分钟，用筷子能插透肉）9 m) k( Q. O- u1 f: N( S" X- c

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2、关火后将肉浸泡20分钟  c1 o9 K( f: w9 U  z" ^, R: O. k

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3、捞出肉晾凉沥干，切成大薄片
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4、将黄瓜洗净切丝，葱切丝% G4 g2 K+ v$ |) K3 u" T- _

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5、将黄瓜丝和葱丝放在肉片上，卷起来，摆盘7 n1 y, V2 y5 D& I; C! y

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9 Q' A& ^: z: Z; Q5 C1 \. X6 w6、将蒜泥、红酱油、辣椒油、味精、香油、糖兑成调料，浇在肉卷上即可- j/ O# L2 c$ l, m) j5 r! O

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红酱油就是颜色比较深的酱油，用普通酱油也可以。  l; j0 C0 A7 ?& s+ `! w1 m
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猪肉有滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气的作用。但是猪肉较之其他肉类蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，多食令人虚肥，大动风痰，引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。患高血压或偏瘫（中风）病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。
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% j6 e: v& B9 |[ 本帖最后由 漂泊的人 于 2009-5-27 14:02 编辑 ]

新潮的蒜泥白肉，蒜泥白肉我一直很喜欢吃，越薄越好。

我口水都出来了，我也喜欢吃这个，不过自己弄不好

蒜泥白肉是我蠻喜歡吃的一道菜，至於蒜泥白肉卷有空來做做吃吃看有何不同？

在四川那边经常吃这个，很喜欢的一道菜，但总感觉放了太多味精

我在成都吃过，很好吃，特别是它的酱很美味。

好吃，但太肥腻了。看看解一下馋

口感不错，上次和朋友一起吃饭的时候就点了这道菜！ 唯一的不足就是分量太少了！根本不够几个大汉分的！都差点打起来了！呵呵，又要了一份才解决问题！

还没吃饭的看了好饿啊，老婆不会做饭这么好的东西看来我是没口福了

现在的人吃的多了,天天想吃的.没钱的人只要吃饱就好了!